A 3900 Gene-H-Kruger,
Trois-Rivieres, QC G9A 4M7

La destination du monde qui bouge!

Cours de groupe à Trois-Rivières

Les activités et services proposés dans notre centre de conditionnement physique :

  • Cours de boxe
  • Zumba, Insanity, Cross-training, Impact Body Camp
  • Kinésiologie et massothérapie sportive
  • Coaching en alimentation

Toutes les bonnes raisons pour pratiquer du sport chez nous :

  • Un centre de gym ouvert 24h/24, 7j/7 et 365 jours/an
  • Des appareils (cardiovasculaires et de musculation) performants
  • Des entraîneurs qualifiés et passionnés

Nous sommes situés à Trois-Rivières.

Abonnez-vous, nous vous proposons des tarifs avantageux (819) 375-9595

Contact


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Centre de conditionnement physique Cité en Forme s'engage à ce que la collecte et le traitement de vos données, effectués à partir de notre site citeenforme.com, soient conformes au règlement général sur la protection des données (RGPD) et à la loi Informatique et Libertés. Pour connaître et exercer vos droits, notamment de retrait de votre consentement à l'utilisation des données collectées par ce formulaire, veuillez consulter notre politique de confidentialité

Vous souhaitez vous inscrire à des cours d’entraînement en groupe ? Rendez-vous à la salle de sport Cité en Forme Fitness & Boxe à Trois-Rivières.

Des entraînements de haute intensité

Vous aimez vous lancer des défis ? Nous proposons des cours adaptés à vos besoins :

Insanity
 
Il s'agit d'un entraînement de musculation de haute intensité pratiqué sans matériel (de 2 à 3 minutes), avec un temps de repos réduit (30 secondes). Vous pouvez vous y inscrire pour travailler votre endurance, votre force et votre cardio. 

Impact Body Camp

Envie de travailler tous les muscles de votre corps ? Cet exercice est fait pour vous. Il s'agit d'un entraînement de haute intensité sous forme d'exercices musculaires. Des accessoires tels que les ballons, barres de traction, tapis, élastiques de résistance et poids libres sont nécessaires. Satisfaction, accomplissement personnel et résultats garantis !
Par ailleurs, notre centre de conditionnement physique propose également des cours de boxe. N’hésitez pas à nous contacter pour en savoir plus !

Nous vous conseillerons en fonction du résultat que vous recherchez

Cours de groupe Trois-Rivières Bécancour Cap-de-la-Madeleine

Inscrivez-vous à nos cours de groupe.

Cours de groupe Trois-Rivières Bécancour Cap-de-la-Madeleine

Des cours pour tous

Quels que soient les résultats que vous souhaitez atteindre et votre niveau, vous pouvez vous fier à nos compétences. Que vous souhaitiez juste garder la forme ou améliorer votre endurance, nos cours répondront à vos besoins. Vous pouvez entre autres vous inscrire à des cours de :

Zumba

Inspirée des rythmes de la musique latino-américaine et des musiques du monde, la Zumba® vous permet de garder la forme dans un esprit festif en mêlant des mouvements de haute et de basse intensité. Cette discipline combine le cardio, la coordination, la préparation musculaire, l’équilibre et la flexibilité et assure un regain d’énergie et un bien-être absolu après chaque séance.

Cross-Training

Le Cross-Training est un cours jumelant des exercices tirés de plusieurs disciplines (musculation, gymnastique, strongman, polyométrie), dans le but d'améliorer le conditionnement physique, sous forme de circuit intense et plaisant. 

Les résultats sont garantis

Contactez-nous via le formulaire pour connaître les tarifs ou obtenir d’autres informations !

Les cours sont dirigés par des entraîneurs certifiés et qui ont à cœur de vous aider à atteindre vos objectifs. Vous vous trouvez à Bécancour ou au Cap-de-la-Madeleine ? Abonnez-vous à notre salle de gym.

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